Анализ: Химия твоего мозга

Определи, какой из 8 нейросистем требуется поддержка

Научная основа и цель опросника

Этот опросник — не медицинский диагноз, а инструмент для самопознания. Он поможет вам лучше понять биохимические тенденции вашего мозга и сформулировать более точные вопросы для обсуждения со специалистом (психиатром или неврологом).

Методология вдохновлена работами:

• Доктора Стивена М. Шталя: Вопросы, касающиеся настроения, мотивации и тревоги, основаны на принципах, изложенных в его фундаментальном труде "Stahl's Essential Psychopharmacology", который наглядно объясняет, как нейромедиаторные системы влияют на конкретные симптомы.

• Доктора Дэниела Амена: Концепция связи поведенческих паттернов с активностью определенных зон мозга, популяризированная в его книге "Change Your Brain, Change Your Life", помогла сформулировать вопросы о концентрации, импульсивности и памяти.

• Нобелевского лауреата Эрика Канделя: Вопросы, затрагивающие обучение и формирование памяти, косвенно опираются на его исследования синаптической пластичности, описанные в работе "In Search of Memory: The Emergence of a New Science of Mind".

Инструкция по оценке

Насколько каждое утверждение применимо к вам в последнее время?

  • 100% Да: Это точно про меня, без сомнений.
  • Скорее да: В целом похоже, но бывают исключения.
  • Отчасти: 50/50, зависит от ситуации.
  • Скорее нет: В основном не похоже, но что-то в этом есть.
  • Совсем нет: Это абсолютно не про меня.