Как нейровоспаление влияет на твое настроение, мышление и поведение
Этот тест — не просто набор вопросов, а попытка оценить косвенные признаки сложных биологических процессов, связанных с нейровоспалением. Он основан на "Воспалительной гипотезе депрессии", которая предполагает, что активация иммунной системы является ключевым фактором в развитии некоторых психических расстройств.
Когда вы болеете гриппом, вы чувствуете усталость, апатию, теряете аппетит и желание общаться. Это не вирус напрямую действует на мозг, а ваша иммунная система, выделяя цитокины (IL-1β, TNF-α, IL-6), говорит мозгу "перейти в энергосберегающий режим". Хроническое нейровоспаление заставляет мозг постоянно находиться в этом режиме, что клинически выглядит как депрессия.
"Дырявый кишечник" позволяет бактериальным токсинам (LPS) попадать в кровоток, вызывая системное воспаление. Эти сигналы достигают мозга через блуждающий нерв и гематоэнцефалический барьер, активируя микроглию — иммунные клетки мозга, которые начинают производить цитокины уже внутри ЦНС.
В норме аминокислота триптофан превращается в серотонин. При воспалении фермент IDO активируется и направляет триптофан по "кинуреновому пути". В результате образуется хинолиновая кислота — нейротоксин, возбуждающий NMDA-рецепторы и вызывающий тревогу и "туман в голове", и при этом уровень серотонина падает.
Тест оценивает поведенческие и соматические проявления, которые коррелируют с уровнем определенных биомаркеров:
⚠️ Дисклеймер:
Тест основан на научных исследованиях, но НЕ заменяет медицинскую диагностику. Для точной оценки воспаления нужны анализы: CRP, IL-6, TNF-α, ферритин, СОЭ. При подозрении на воспалительную депрессию обратитесь к психиатру.